Découvrez notre programme intégré d’activités physiques contrôlées et d’éducation en prévention santé.
Il a été préparé pour vous par des professionnels de la santé et du sport.
Parce que votre santé de demain dépend de votre bien-être aujourd’hui.
Pilates
Méthode d'entrainement mise au point par Joseph Pilates qui améliore l’ensemble des qualités physiques: musculature, souplesse, mobilité et posture.
Méthode complète mise au point par Waly Fall, basé sur le Pilates et associant le renforcement musculaire et l'augmentation des capacités cardio-respiratoires, pour une composition corporelle équilibrée.
Une progression adaptée à vos capacités et à vos objectifs est la spécificité de cette méthode.
Il prévient et soulage les troubles musculo-squelettiques, dus aux gestes, postures et contraintes liés à votre activité quotidienne.
Elle peut se pratiquer sur son lieu de travail en tenue de ville .
La sophrologie est une méthode psycho corporelle basée sur des techniques précises issues du yoga, du bouddhisme et du Zen. Le schéma corporel et l’écoute du corps est la base de toutes ces techniques.
La sophrologie est considérée comme une médecine alternative complémentaire et reconnue par les institutions comme soin de support.
Coordonner différentes actions de prévention pour garantir une meilleure santé, tel est mon projet.
Pharmacienne, Nutritionniste, Experte en évaluation de la Qualité de Vie et Sportive, je vous accompagne, avec Waly, dans cette démarche de Prévention individualisée.
Sportif de haut niveau et Formateur Sport Santé, mes années d’expériences me permettent de vous proposer une approche holistique afin de prévenir les maladies chroniques. Non sportifs ou sportifs, je vous guide, avec Kathy, pour adopter des comportements de Santé raisonnés.
« Quelle équipe professionnelle! Une approche novatrice de la santé dans toutes ses dimensions. »
Elisabeth, Paris
« Ecoutée et accompagnée dans ma prise en charge corporelle et mentale »
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