Immunité et Covid

- le 02 octobre
Les situations à plus haut risque de contamination
Voici quelques situations liées à votre mode de vie qui affaiblissent votre immunité vis-à-vis de toutes les infections virales ou bacteriennes:
vous êtes stressé
vous dormez peu ( 6H ou moins par nuit)
vous n’avez pas d’activité physique
vous mangez des produits transformés et des viennoiseries tous les jours
vous consommez 2 verres ou plus de boissons alcoolisés tous les jours
Votre alimentation quotidienne joue un rôle majeur sur votre immunité par l’intermédiaire de votre microbiote. Privilégiez les légumes, le meilleur “complément alimentaire” sur le marché.
Toutes les informations proviennent de sources fiables.
Autres articles sur le même sujet
De la thérapie cognitive pour le brouillard cérébral?
L'un des symptômes persistants du Covid-19 est le brouillard cérébral : pensées plus lentes, troubles de la concentration et la mémoire et confusions. Que faire?
Lire la suiteAnti-inflammatoires et CoVID-19 : pas de risque à leur utilisation
Les hypothèses d’augmentation du risque d’infection par le SARS-CoV-2 et d’aggravation de l’infection par les AINS sont démenties, selon les 9 études disponibles.
Lire la suiteAnticorps anti-CoVid-19
Combien de temps sommes-nous protégés par nos anticorps anti-CoVID-19?
Lire la suite