Le manifeste

NOTRE OBJECTIF

Votre bien-être physique et psychologique

NOTRE MISSION

Un accompagnement éducatif sur les 4 axes déterminant votre bien-être et votre santé:
Stress, Sommeil, Nutrition, Activités physiques.

NOS VALEURS

Expertise Éthique Écoute Éducation

Privilégier l'écoute


Des entretiens individuels par un professionnel de santé pour orienter vos habitudes de vie vers votre bien-être aujourd’hui et votre santé demain.

Pour rechercher ensemble votre  stratégie de gestion de votre stress et votre sommeil, pour adapter votre alimentation à vos besoins,  pour trouver l’activité physique adaptée à votre mode de vie.

Pourquoi un accompagnement en Prévention Santé?

Parce qu’une prise de conscience accompagnée de simples changements d’habitudes de vie feront la différence sur votre état de santé.

Un accompagnement vers une meilleure connaissance de soi, pour prendre conscience

Identifier les habitudes de vie qui ont un effet favorable sur votre santé.

Pratiquer le sur-mesure, pour prendre confiance


Un suivi spécifique pour une adaptation à votre situation, à votre rythme, pour prendre confiance dans votre potentiel

Pour une MISE EN PRATIQUE ADAPTÉE A VOTRE MODE DE VIE, EN TOTALE AUTONOMIE: - Une formation à une THÉRAPIE COMPORTEMENTALE incluant des techniques de relaxation, dynamisation et motivation - Une ÉDUCATION NUTRITIONNELLE personnalisée.

Renforcer l'éducation santé, pour prendre conscience


Des informations fiables, des conférences ou des ateliers autour de la santé, du corps humain et des médecines alternatives complémentaires, pour enrichir votre éducation en Prévention Santé .

L'équipe

Kathy Abiteboul

Je vous accompagne dans une démarche individualisée de votre Santé par mes compétences de Pharmacienne et Thérapeute en Nutrition. Comme Praticienne TOP® -Technique d'Optimisation de votre Potentiel- je vous enseigne des techniques de Thérapie Comportementale, simples et en toute autonomie, afin d'ADAPTER votre niveau de stress, de RÉGULER votre sommeil et ATTEINDRE votre objectif. Je coordonne différentes actions de prévention basée sur la Nutrition et la Relaxation, en autonomie, pour votre équilibre de vie et pour votre Santé.

Titulaire d’une pharmacie quelques années, puis une longue expérience professionnelle dans le développement clinique de médicaments dans plusieurs laboratoires pharmaceutiques  internationaux.

Diplômée en Diététique et Nutrition Clinique et Thérapeutique de l’hôpital Bichat, le référent national en Nutrition.

Certifiée aux Techniques d’Optimisation du Potentiel® du Dr Edith Perreaut-Pierre, médecin des Armées depuis 1990.

Membre du Conseil d’administration de Foodwatch-Fr.

 

 

Formation

Doctorat en Pharmacie
(Faculté de pharmacie René Descartes, 1983)

Diplôme Universitaire de recherche clinique
(Faculté de Médecine, Paris Diderot, 1998)

Diplôme Universitaire de Diététique et Nutrition Clinique et Thérapeutique (Paris Diderot, 2020)

Praticienne TOP – Techniques d’Optimisation du Potentiel  (Aix-en Provence, Juin 2021)

Coach en APA

Coach en Activité physique adaptée

Coach@espace-lazuli.fr

Une équipe de coachs spécialisés est à votre disposition si vous le souhaitez. Si vous avez déjà votre coach, une mise en relation est souhaitable afin d'assurer la coordination de nos actions.