Les actualités

lundi 02 novembre

Anticorps anti-CoVid-19

Combien de temps sommes-nous protégés par nos anticorps anti-CoVID-19?

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vendredi 02 octobre

Immunité et Covid

Restez masqués et/ou distancés pour les réunions de famille, les mariages, les diners entre amis ou les déjeuners de travail. Aérez les lieux.

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mardi 29 septembre

Se nourrir pour stimuler votre immunité

Une assiette multicolore de légumes variés pour un microbiote riche dont le rôle est primordial pour votre immunité

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découvrir les cours Lazuli

Cross-Training

Méthode complète d'entraînement qui améliore l’ensemble des qualités physiques: augmente les capacités cardiovasculaires et respiratoires, renforce la musculature et la mobilité. NIVEAU intermédiaire et confirmé. HORAIRES LUNDI ET JEUDI à 18H45

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Pilates

Méthode d'entrainement mise au point par Joseph Pilates qui améliore l’ensemble des qualités physiques: musculature, souplesse, mobilité et posture. NIVEAU Débutant ou intermédiaire HORAIRES MARDI ET JEUDI 7h45

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Pilates W

Méthode complète mise au point par Waly Fall, basé sur le Pilates, qui associe le renforcement musculaire et l'augmentation des capacités cardio-respiratoires. NIVEAU intermédiaire et confirmé. HORAIRES MARDI ET JEUDI à 8H30

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