Les actualités

mardi 06 avril

Les Techniques d’Optimisation du Potentiel® : Relaxation et Préparation Mentale

La méthode TOP est une thérapie comportementale brève utilisant des techniques simples, utilisables par tous, partout et en toutes circonstances.

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mercredi 18 novembre

Les fascias et les troubles musculo-squelettiques

Les fascias et ses applications pratiques sur les troubles musculo-squelettiques.

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découvrir les cours Lazuli

Pilates

Méthode d'entrainement mise au point par Joseph Pilates qui améliore l’ensemble des qualités physiques: musculature, souplesse, mobilité et posture.

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Travail Postural

Il prévient et soulage les troubles musculo-squelettiques, dus aux gestes, postures et contraintes liés à votre activité quotidienne. Elle peut se pratiquer sur son lieu de travail en tenue de ville .

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