Vous accompagner sur le contrôle de votre santé
- Améliorer votre sommeil et réguler votre stress, par des techniques rapides de relaxation et en totale autonomie
- Orienter vers une alimentation adaptée à votre mode de vie
- Conseiller des activités physiques adaptées à votre condition physique
Il prévient et soulage les troubles musculo-squelettiques, dus aux gestes, postures et contraintes liés à votre activité quotidienne.
Elle peut se pratiquer sur son lieu de travail en tenue de ville .
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